Ruska bania

Zdrowie na wyciągnięcie ręki

Zapraszamy na seans w  tradycyjnie  zbudowanej z bali i naturalnego kamienia, opalanej drewnem, ruskiej bani. Nawet jednorazowa wizyta pozwala doskonale zregenerować siły po wysiłku fizycznym i umysłowym, hartuje organizm, zabezpiecza przed przeziębieniami. To sprawdzony od wieków naturalny, prosty rytuał przynoszący odprężenie ciału i radość dla ducha.
Wizyta w bani poprawia samopoczucie i odpręża oraz daje potężny zastrzyk energii. Seanse w bani niweluję zmęczenie, poprawiają koncentrację oraz zwiększają odporność organizmu na stres. Oprócz tego wpływa dobroczynnie na układ odpornościowy, krążenia, układ oddechowy. Pozwala łagodzić bóle mięśni i stawów, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.

Budowa.

Wewnątrz obiektu znajduje się  parzelnia z piecem, pokój wypoczynku oraz sala biesiadna na 10 osób. W sali biesiadnej znajduje się drewniany stół i ławy mogące pomieścić 10 biesiadników na raz. Cykliczne korzystanie z parzelni oraz chłodzenie organizmu ( w bani zewnętrznej lub specjalnej wannie wewnątrz obiektu) dopełnia obrazu magicznego miejsca jakim z pewnością jest ruska bania.

Przeznaczenie.

Ruska bania to miejsce gdzie możesz zorganizować spotkanie ze znajomymi lub biznesowa jak również skorzystać jako środka leczniczego.

Technikalia.

Temperatura i wilgotność w łaźni rosyjskiej różnią się znacząco od tych, jakie panują np. w klasycznej saunie suchej, czy saunie parowej.
Średnia wilgotność powietrza w łaźni rosyjskiej wynosi 25-50%, czyli znacznie więcej niż w przypadku sauny suchej (ok. 10%). Tak wysoką wilgotność utrzymuje się poprzez polewanie rozgrzanych kamieni wodą. Temperatura w łaźni wynosi około 80-100oC.
Dzięki optymalnie dobranym parametrom wilgotności i temperatury możliwe jest efektywne usuwanie toksyn przez skórę. W takich warunkach unika się nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak np. skurcz naczyń krwionośnych, gwałtowne przyspieszenie bicia serca, uczucie osłabienia.

Nieodzownym elementem rytuału korzystania z bani rosyjskiej jest masaż witkami, czyli delikatne „biczowanie” ulistnionymi gałązkami brzozowymi lub dębowymi. Masaż ten poprawia ukrwienie ciała, przez co przyczynia się do przyspieszenia procesu oczyszczania organizmu z toksyn . Dzięki zawartym w witkach substancjom biologicznie aktywnym uzyskuje się dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny.

Nie poleca się korzystać z bani osobom cierpiącym na choroby układu krążenia (nadciśnienie, choroba wieńcowa), mającym kruche skłonne do pękania naczynka krwionośne, przy stanach zapalnych skóry, chorobach przewlekłych (cukrzyca, padaczka, nowotwory).

W sezonie letnim, ze względu na forme działania ruskiej bani, seanse są niedostępne.